5种越爱越消脂激瘦体位 瘦身、高潮双重好处一次get

5种越爱越消脂激瘦体位 瘦身、高潮双重好处一次get

每次发起想要减肥的念头时,Angels第一个想到的会是什么运动呢?Angel怎么觉得已经看到你皱着眉了呢?拜託别这样,因为这世界上一定会有一个运动得你心的,像是爱爱!要知道,一场大概半小时爱爱最少可以消耗约200大卡,换一个体位就会有不同的燃脂效果,所以这次精选出这5种爱爱体位,让你们越爱越瘦!

69式:男生、女生变成小V脸

为了要好好品尝对方,69式是许多人的心头好,仔细回想一下你先前的经验,下巴、脖子是不是会非常酸?为了要好好服务对方,除了尽量将脸能更靠近他一些外,舌头也是比平常讲话时活动的更热烈,借由这样的方式就能够训练到彼此的脸部肌肉,做久了,V脸就属于你们了

剪刀体位:男生练手臂、女生练腹肌

在他以跪坐的姿势进入你后,让他握住你的脚踝抬成V字型(脚请一定要想尽办法打直),这时你的身体便会是有点悬空的状态,他就能用膝盖支撑你的身体,这样的动作会训练到他的大腿与手臂肌肉,你的话则是针对在集中训练你的核心肌群,重点来了,这还能刺激到你的蜜___,让你有说不完的快感。

铁达尼体位:男生练腹肌,女生练背肌

5种越爱越消脂激瘦体位 瘦身、高潮双重好处一次get

在你直接坐到他身上准备主导爱爱时,不妨叫他身体与地面维持大概45度的角度,这时候他的腹部与手臂的肌肉就会开始用力,如果他撑不太下去也能让他双手扶住你的大腿外侧,当你在上面时,也一定要记得把身体挺直,这样才会有训练背部曲线的效果!

火山口体位:男生练手臂,女生练大腿内侧肌

这个姿势比起前面推荐的两个姿势,难度提升不少!你们两个人面对面坐好,并把双脚放在他的肩膀上,这时你应该有发现,必须撑起自己才能让蜜___与热狗紧密结合吧!没有错,就是要用这个姿势来训练手臂肌肉,他的身体可以稍稍抬起,一起训练手臂的线条,特别提醒Angels,你的腿可不能因为速度加快而滑下来,因为你还要用这个姿势训练大腿内侧肌肉啊!

水母式:男生练手臂,女生练翘臀

5种越爱越消脂激瘦体位 瘦身、高潮双重好处一次get

何必要特别跑健身房重训?和你来一场就对了啊!以站着深入你体内的爱爱姿势,他必须抱起你整个人,为了避免你会滑下去,当他重新用力抱紧你时,那一个弹跳感,除了更深入、给你更强烈的刺激外,也是在给他的手臂好好锻练一下,你用双腿夹住他的腰,也是训练你的大腿肌肉与臀部线条。

用爱爱来减肥,听起来是不是超级吸引人呢?再加码告诉Angels,其实在接吻的时候呢~就已经可以帮助你消耗20大卡左右,而最让人意想不到的是,假装高潮也可以消耗要350大卡啊!难怪先前就有外媒报导说,有人靠爱爱瘦了9公斤的新闻。

本文来自投稿,作者:聚秀网,如若转载,请注明出处:https://www.ijuxiu.com/8403.html

(0)
上一篇 2022-10-19 08:46
下一篇 2022-10-19 08:51

相关推荐

发表回复

登录后才能评论
微信客服
QQ客服