只会传教式、背后式？不只要让性爱越「做」越爱，还要越「说」越爱！知道该怎么拒绝不想要的性爱，也知道怎么主动说想要之后，要让彼此间的性爱能更加契合，过程中的沟通与事后的检讨更是不可或缺呢！想要每次性爱都比上次更爽吗？今天小编就要告诉大家与另一半「沟通」性爱的五个原则。（延伸阅读：你想要多一点，但他只会传教式？五个必学性沟通技巧）
记得有一次跟 J 做爱，是在一个雾气氤氲的浴室里，莲蓬头的水洒在我们身上，彷彿在雨中一样。
我们赤裸着身体，疯狂的吻着对方的唇，他一边用指尖轻拂我敏感的乳___，从后面进入了我⋯⋯。
原以为会一起攀上情慾的巅峰，但下身因为干涩而传来的刺痛，却让我坠到了谷底，随着他的阴茎前后挺进，丝毫没有性爱的酥麻感。
「宝贝舒服吗？」J 在后面轻声地说。
「舒服阿。你呢？」因为不想让他失望，我骗了他。
我继续忍着下身的不舒服感，等待他释放的那刻，草草的结束。
有一次，我们不经意聊到那天，在我的惊讶中，J 说出了那天没说出口的话：「其实那个时候我有点痛。」
原来，当时不只有我一个人在忍耐， 他也因为太干而疼痛，却和我一样害怕对方失望，而选择忍耐做到了最后。
因为少了诚实的沟通，我们竟然忍受了一个彼此都不爱的性。
再怎么相爱的两个人，因为彼此终究是不同的个体，我们往往都需要经过磨合、包容，甚至争吵，才能取得让彼此都感到舒适的相处模式，在性爱上也是一样的，想要与另一半在性爱上互相契合，我们也往往需要许多「互相沟通」的过程，来了解彼此身体或心理上对于性爱不同的需求与想像，性爱，绝对不是互相性器撞击那么简单，想要享受更愉悦、爽快的性爱，我们更应该学习如何诚实表达自己的感受，并倾听回应对方的需求。
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性爱的沟通艺术：让我们下次可以更爽！
该如何表达自己的想法，才能让对方接受呢？该怎么说，才不会太尖锐呢？性的沟通，就像是日常的沟通一样，良好的沟通技巧能让对方更愿意接受与改变，小编为大家整理的性爱沟通的五个大原则，让大家光是用「说」的，就可以让性爱变得更爽！
1. 适时确认与事后小检讨
在性行为的过程中，不要只是一味的埋头苦干，适时的询问与表达，能让双方更清楚怎样让彼此感受美好，必要的时候也能紧急踩下煞车，例如，如果某个姿势特别舒服，或是另一半弄到了自己的敏感点，就可以马上告诉对方：「这个姿势好爽喔！」、「对！就是这个地方！」，让对方下次也能继续保持，如果不舒服，也可以马上让对方知道，一起在当下改善。
在激情过后，也不要立马倒头就睡，不妨一起谈谈刚刚的那场性爱，过程中彼此的感受是什么，有没有特别喜欢哪一段，如果有因为不想破坏当下气氛而没说出口的想法，也可以在这时候告诉对方，一起思考下次怎么做可以更好，让下次可以更加完美。
2. 不说谎，说实话
我们常常会因为害怕对方受伤，而说出「善意的谎言」，许多女生为了不让男伴失望受伤，甚至会「假高潮」，然而，压抑自己的真实感受，不只委屈自己，也会让对方以为你们现在的性爱不需要改进，真话或许不好听，却能带来改变，要让性爱可以进步，就勇敢的告诉对方最真实的想法。
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3.先讲赞美与肯定的话
我们都喜欢被赞美与肯定，在性爱中，适时的肯定，能让对方「越做越带劲」，在共赴云雨后，及时的赞美，更能让彼此保持「性」致，预约下一次的性爱。除此之外，当我们提出希望对方改进的建议时，不妨在前面加入赞美与肯定的话，能更容易让对方接受意见，像是：「我真的好喜欢你吻我的脖子喔！下次我们的前戏再长一点好吗？」不妨试试先称赞他，让他被你开心地捧上云端后，他会更愿意接受你的建议！
4.给对方有建设性的建议
「要是你的胸部可以更大一点就好了」、「我觉得你不够粗」，这些都是没有建设性的建议，因为对方没有改变的可能，只会白白让心爱的人伤心难过而已，性爱上难免对彼此会有不够满意的地方，但对另一半提出建议，应该要切记建议要具体且可行，才不会沦为一味的抱怨而已。（延伸阅读：「沟通」可以让一个人的性爱心事，成为两个人的性福故事）
5.用「我们」取代「你」
如果我们一味的被要求、命令，该要做什么、做什么，我们常都会感到不耐烦与不公平吧？性事的沟通也是一样的，提建议时，尽量避免用「你⋯⋯做得不好」、「你应该要⋯⋯」的语句，而改用「我们」做为主词，像是「『我们』下次一起帮对方口___吧！」避免语气太过尖锐口气，而像是在单方面要求对方，毕竟性爱是两个人的事，一起合作才能迈向更舒服的性爱。
你有与另一半沟通性爱的经验吗？到讨论区跟我们分享聊聊吧！
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